生石灰除湿效果惊人，只需一袋，就能解决潮湿问题。家人们，请听我说，今天我要给大家分享一个超级实用的除湿方法：生石灰，没错，就是那种小小的颗粒状的生石灰，其实，我一开始并不知道生石灰有吸湿的神奇效果，但是在家里装修后，我发现潮湿问题越来越严重，特别是衣柜和橱柜，由于常年潮湿，霉菌滋生，衣服很快就会发霉变质。虽然使用了各种干燥剂和除湿盒，但都没有解决问题。

后来，我听朋友介绍了生石灰的除湿方法，于是我在商城买了几件。我尝试将生石灰袋放在潮湿的地方。一周后，我惊奇地发现衣柜里的衣服一点都不潮湿了，感觉非常干爽。橱柜也再也没有出现过霉菌和潮湿的问题。特别是在梅雨季，生石灰的除湿效果更是显而易见。那么，如何使用生石灰除湿呢？其实很简单，只需要购买晴道生石灰除湿袋，它们都是独立包装好的，使用时直接取出一袋即可，非常方便。

01饮食调理喝薏米红小豆粥。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。

1、平时应该多运动：排除体内湿气最好的方法就是运动，运动过程当中身体就会排汗，不仅能够排毒，同时可以有效地把身体内的湿气排出来，并且还可以促进血液循环，促进全身的新陈代谢。2、蒸汗：蒸汗是一种帮助有效去除湿气的方法，具有湿蒸、干蒸之分，相对来说哦是一种比较简单。3、薏仁赤小豆汤：这是一种常用的排毒除湿的食疗方法，薏仁与赤小豆等都是味道不重的药材，两者搭配煲成汤喝，同样可以能够有效去除体内湿气，适当饮用同时还可以减少水肿的症状。

南方由于受到暖湿气流的影响较多，降水量充沛，并且南方有相当长一段时间的梅雨季节，导致南方一年的潮湿天气达到1/3以上，所以南方较北方潮湿，南方长期处于一种潮湿多雨的环境之中。在潮湿的环境下，如果处理不当的话，很容易导致我们的衣物被罩发霉，同样的也会导致人们身体的湿气较重，不利于身体健康。那么我们应该采取怎么样的方法来处理南方家里潮湿的问题呢？

这是最简单的方法，开窗户可以将空气流动起来，空气一旦流动起来，潮气就很容易被带走，从而使得室内空气重新变得清新起来，但是这个开窗的前提是天气一定要晴朗，如果外面在下雨，而这时你开窗通风，房间里会更加潮湿。2.生石灰，我们可以在家里最潮湿的地方，撒上一些生石灰。生石灰可以吸收空气中的水分，有效的除去房间里的潮气，如果觉得直接撒上生石灰不够美观的话不，我们可以选择用布袋或者棉质的袜子做成一小包，放在房屋的角落里面。